تلعب شخصيتك دوراً رئيسياً في أن تصبح مؤثراً مع الآخرين. على الرغم من أهمية الكاريزما ومهارات الاتصال الجيدة، إلا أنها ليست كافية لبناء تأثير دائم ومؤثر. لا توجد استراتيجية ذات مقاس واحد يناسب �… Read More


تناولي حصة من الزبادي قليلة الدسم مع ملعقة أو اثنين من المكسرات أو الفاكهة مثل التوت، الخوخ المقطع أو الزبيب المجفف. يمكنك الحصول على مقدار كاف من الكالسيوم إذا ما تناولت الزبادي three مرات في ال�… Read More


إمزجي ملعقة وسط من بودرة الكركم مع كوب من الحليب الدافئ، وتناولي هذا المشروب ساخناً وكرري هذه العملية يومياً إلى أن تحصلي على النتيجة التي تريدين.وصفة شاي أوراق الجوافةتتمتع أوراق الجوافة بخص… Read More


أهدى فريق النصر لكرة قدم الصالات لقب كأس الاتحاد إلى سمو الشيخ حمدان بن راشد آل مكتوم نائب حاكم دبي وزير المالية، رئيس النادي، وإلى الشيخ راشد بن حمدان آل مكتوم رئيس مجلس إدارة نادي النصر وإلى �… Read More